Gestalt psikolojisi, insanın zihin ve davranışını bir bütün olarak ele alan bir kuramdır. Gestalt psikolojisi, insanın dünyayı anlamlandırmaya çalışırken sadece küçük noktalara değil, bir bütüne bakmasını önerir. Çünkü insan zihni, nesneleri büyük bir bütünün parçası olarak algılamaya yöneliktir. Örneğin bir kitap okurken sadece harfleri okumayız. Harflerin bir araya getirdiği kelimeleri ve kelimelerin oluşturduğu cümleyi görerek bir bütünü algılamaya çalışırız. Gestalt kuramı, insanın duyum ve algı çalışmasındaki modern gelişimde önemli bir role sahiptir.
Gestalt, “konfigürasyon” veya parçaların bir araya gelerek bir bütün nesneyi oluşturan şekil anlamına gelen bir Almanca kelimedir. Gestalt psikolojisinin inancının temeli holizmdir ve “Bütün, parçaların toplamından daha büyüktür” görüşünü sağlar. Bu görüş kapsamında, doğada bulunan nesneler ve olaylar da küçük parçalarla değil, olayın ve nesnenin bütününe bakıldığı zaman daha iyi anlaşılmaktadır.
Max Wertheimer’ın çalışmalarından meydana gelen Gestalt psikolojisi, Wilhelm Wundt’un yapısalcılığına bir cevap niteliğinde şekillenmiştir.
Yapısalcılıkta, psikolojik davranışlar incelenirken en küçük parçalara ayrılarak bakılır. Ancak Gestalt psikologları zihin ve davranışın bütününe odaklanmışlardır. Bütünsellik ilkesi kapsamında Wertheimer ve çalışma arkadaşları, insan algısının, bir nesnenin parçalarını bir bütün olarak görme davranışında olduğu sunmuşlardır.
Immanuel Kant, Ernst Mach ve Johann Wolfgang von Goethe de dahil olmak üzere birçok düşünür Gestalt psikolojisinin gelişimine katkı sağlamıştır.
Gestalt psikolojisi, insan algısının sadece çevremizdeki dünyada gerçekte ne olduğunu görmekle ilgili olmadığı fikrini ortaya koymaya yardımcı oldu. Gestalt psikolojisi motivasyonlarımızdan ve beklentilerimizden büyük ölçüde etkilenir.
Wertheimer, Gestalt algısının nasıl işlediğini açıklamak için ilkeler yarattı. Gestalt teorisinin en önemli ilkelerinden bazıları şunlardır:
Gestalt terapisi, genel algımızın geçmiş deneyimlerimiz, mevcut çevremiz, düşüncelerimiz, duygularımız ve ihtiyaçlarımız dahil olmak üzere birçok faktör arasındaki etkileşime bağlı olduğu fikrine dayanır. Araştırmalar, Gestalt terapisinin depresyon ve anksiyete semptomlarını tedavi etmede etkili olduğunu ve insanların güven kazanmalarına ve öz yeterlilik ve öz şefkat duygularını artırmalarına yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Grup terapisini yapılandırmak için genellikle yararlı bir yoldur.
Gestalt terapisi şimdiye odaklanır. Geçmiş bağlam, kendinizi bir bütün olarak görmek için önemliyken, bir Gestalt terapisti, şimdiki deneyiminize odaklanmanız için sizi teşvik edecektir.
Terapötik süreç aynı zamanda danışan ve terapist arasındaki ilişkiye de çok bağlıdır. Bir danışan olarak, terapistinizle yakın bir ortaklık kurabilecek kadar rahat hissetmelisiniz ve terapistiniz, düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi tartışabileceğiniz tarafsız bir ortam yaratabilmelidir.
Gestalt psikolojisi, büyük ölçüde diğer psikoloji türleri tarafından kapsanmıştır, ancak saha üzerinde muazzam bir etkisi olmuştur. Kurt Lewin ve Kurt Goldstein gibi araştırmacılar psikolojiye önemli katkılarda bulunmadan önce Gestalt kavramlarından etkilenmişlerdir.
Bütünün parçalarından farklı olduğu fikri, beyni ve sosyal davranışı anlamamızı etkiler. Gestalt teorisi, vizyonu nasıl anladığımızı ve bağlamın, görsel illüzyonların ve bilgi işlemenin algımızı nasıl etkilediğini hala etkiler.
İlginizi çekebilir: Pika Sendromu Nedir?
YouTube kanalımız: https://www.youtube.com/c/begonyakadin
Yorumlar
Loading…