Sağlık

Cilt sağlığı, yalnızca estetik açıdan değil, aynı zamanda kişinin kendine olan güveni ve yaşam kalitesi açısından da büyük önem taşır. Günlük yaşamda yaşanan kazalar, cerrahi müdahaleler, akne problemleri ya da ciltte oluşan çeşitli travmalar sonrasında iz ve leke oluşumu kaçınılmaz olabilir. Bu noktada, iz görünümünü azaltmaya yardımcı dermokozmetik ürünler ön plana çıkar. Scarex Jel Krem, […] Daha

Cilt bakım ürünleri arasında yıllardır güvenle kullanılan ve özellikle hassas ciltler için tercih edilen ürünlerden biri Penaten Kremdir. İlk olarak bebek cildi için geliştirilen bu krem, zamanla yetişkinlerin de günlük bakım rutinlerinde kendine sağlam bir yer edinmiştir. Peki Penaten Krem ne işe yarar, hangi durumlarda kullanılır ve doğru kullanım şekli nasıldır? Bu yazıda Penaten Krem’in […] Daha

Kafada Yağ Kisti Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Cilt sağlığıyla ilgili sorunlar, bireylerin hem estetik kaygılarını hem de yaşam kalitesini doğrudan etkileyebilir. Bu sorunlardan biri de halk arasında oldukça sık karşılaşılan kafada yağ kisti problemidir. Genellikle zararsız yapıda olan bu kistler, zamanla büyüyerek rahatsızlık verebilir ve profesyonel müdahale gerektirebilir. Peki, kafada yağ kisti neden oluşur, […] Daha

Modern yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve stres faktörleri; zamanla vücudun farklı bölgelerinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bunlardan biri de böbrek ağrısıdır. Genellikle sırtın alt kısmında hissedilen bu ağrı, bazı durumlarda kas ağrılarıyla karıştırılsa da, altta yatan nedenler açısından oldukça farklıdır. Özellikle yoğun iş temposu, düzensiz beslenme ya da yetersiz sıvı tüketimi gibi durumlarda böbrekler […] Daha

Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan mide ağrısı, çoğu zaman yalnızca karın bölgesinde sınırlı kalmaz. Ağrının hissedildiği alan, sebep olan duruma göre farklı bölgelere yayılabilir ve bu da tanıyı karmaşıklaştırabilir. Özellikle mide, bağırsak, safra kesesi ya da böbreklerle ilişkili sistemlerin birbirine yakınlığı nedeniyle, bir bölgedeki rahatsızlık başka bir alanda da hissedilebilir. Böbrek ağrısının nasıl geçtiğini bilmek kadar, […] Daha

İnsan beyni, evrendeki en karmaşık yapılar arasında gösterilir ve bu inanılmaz organın ne kadarını kullandığımız uzun yıllardır hem bilim dünyasında hem de popüler kültürde tartışma konusu olmuştur. “İnsan beyninin sadece %10’unu kullanırız” iddiası, filmlere, kitaplara ve şehir efsanelerine konu olacak kadar yaygınlaşmıştır. Ancak bilimsel araştırmalar, bu iddianın doğru olmadığını net şekilde ortaya koymaktadır. Günlük yaşamda, […] Daha

Ramazan ayı yaklaştığında en çok merak edilen konulardan biri, hiç kuşkusuz emziren annelerin oruç tutup tutamayacağıdır. Hem dini sorumluluklarını yerine getirmek isteyen hem de bebeğinin sağlığı konusunda titiz davranan anneler için bu konu oldukça hassastır. Bu nedenle bilimsel veriler, uzman görüşleri ve dini kaynakların bir arada değerlendirilmesi büyük önem taşır. Ramazan ayının manevi atmosferi içerisinde […] Daha

Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte oruç ibadetine ilişkin pek çok detay yeniden gündeme geliyor. Özellikle sık seyahat edenlerin en çok merak ettiği konulardan biri de “Seferi iken oruç tutulur mu?” sorusudur. İslam dininde yolculuk hâli, ibadetlerde belirli kolaylıkların tanındığı özel bir durum olarak kabul edilir. Bu nedenle seferi sayılmanın şartları, kaç kilometrelik bir yolculuğun bu hükme […] Daha

Ramazan ayı, hem manevi bir yenilenme hem de beslenme düzeninin değiştiği özel bir dönemdir. Bu dönemde uzun süreli açlık, uyku düzenindeki değişiklikler ve öğün sayısının azalması nedeniyle metabolizma hızında belirgin bir yavaşlama görülebilir. Yavaşlayan metabolizma, kişilerin kendini halsiz hissetmesine, kilo almasına veya kilo vermekte zorlanmasına neden olabilir. Bu nedenle Ramazan’da metabolizmayı doğru yöntemlerle desteklemek, hem […] Daha

Turşu suyu, Türk mutfağının köklü bir parçası olmasının yanı sıra son yıllarda fonksiyonel beslenme ve doğal sağlık alanlarında yeniden popülerlik kazanmıştır. Doğal fermantasyon süreciyle ortaya çıkan bu özel içecek, sindirim sisteminden bağışıklık sağlığına, spor sonrası toparlanmadan metabolizma desteğine kadar pek çok alanda faydalı olabilecek bileşenler barındırır. Turşu suyu, sebzelerin tuzlu su veya sirke ile bir […] Daha

Kış aylarının gelişiyle birlikte soğuyan hava, kapalı alanlarda daha uzun süre kalınması ve virüslerin hızlı yayılması nedeniyle nezle, grip ve soğuk algınlığı vakalarında artış yaşanıyor. Bu dönemde insanların en çok başvurduğu besinlerden biri ise geleneksel bir iyileşme klasiği olan sıcak çorba. Diyetisyen Berna Arslan, çorbanın hem fiziksel hem de psikolojik açıdan hastalık dönemlerinde önemli bir […] Daha

Bilim dünyası, insan vücudunun en karmaşık ve göz ardı edilen bölgelerinden biri olan ağız mikrobiyomuna dikkat çekiyor. Son araştırmalar, ağızda yaşayan bazı bakteri ve mantar türlerinin, insan yaşamını tehdit eden pankreas kanseriyle doğrudan ilişkili olabileceğini ortaya koydu. New York Üniversitesi’nden epidemiyolog Prof. Dr. Richard Hayes ve ekibi tarafından yürütülen geniş kapsamlı araştırmada, 50 ila 70 […] Daha