Sağlık

Zargana balığı, farklı bölgelerde bilinen bir tür deniz balığıdır. Zargana ne demek, zargana avı nasıl yapılır, faydaları nelerdir birlikte ele alacağız. Zargananın birçok farklı ismi vardır, zargananın farklı dillerdeki isimleri şu şekildedir; Türkiye’de bu balık, özellikle Karadeniz kıyılarında “sargan” olarak adlandırılır. Bu adlandırmanın nedeni, zargana balığının Rusçası’nda “sargan” olarak anılmasından kaynaklanır. Bu isim benzerliği, bu […] Daha

Bal faydalı şifa kaynağı bir besindir. Birçok bal çeşidi vardır, bu ballardan kestane balı nedir, faydaları nelerdir ele alalım. Kestane balı, özellikle kestane ağaçlarının çiçeklerinin açtığı Haziran ayında üretilen özel bir baldır. Arılar, bu dönemde kestane çiçeklerinden nektar ve polen toplarlar ve bu değerli malzemeleri kullanarak kestane balını üretirler. Kestane balı, diğer ballardan farklı ve […] Daha

Kahve, pek çok kişi için günlük hayatta keyifli bir içecektir. Granül kahve nedir zararlı mı sizler için ele alacağız. Granül kahve, özellikle pratik ve hızlı bir şekilde kahve yapma ihtiyacını karşılayan bir tür kahve olarak önemli bir yere sahiptir. Granül kahve, öğütülmüş kahve çekirdeklerinin su buharı altında kurutulup granül haline getirilmesiyle elde edilir. Bu işlem, […] Daha

Birçok çeşidi olan ve çok sevilen eriğin faydaları nelerdir birlikte ele alalım. Erik ilk çıktığında kütür kütür haliyle ağız sulandıran bir meyvedir. Aynı zamanda çok da faydalıdır. Havalar ısındıkça mürdüm eriği gibi daha yumuşak ve tatlı eriklere yerini bırakırlar. Kırmızı erikler lif kaynağı olduğu için sindirim sorunu yaşayanlar için olmazsa olmazdır. Erik çeşitleri ile yapılabilecek […] Daha

Güneş yanığı, hemen hemen herkesin deneyimlediği yaygın bir cilt sorunudur. Peki güneş zehirlenmesi nedir birlikte ele alalım. Güneş zehirlenmesi adını verdiğimiz önemli bir sağlık sorunu az kişi tarafından bilinmektedir. Bu durum genellikle cildin güneş ışınlarına maruz kaldığı bölgelerde ortaya çıkar, ancak aslında bu, çok kısa bir süre içinde, hatta dakikalar içinde bile meydana gelebilecek ciddi […] Daha

Alıç meyvesi çok bilinmeyen bir meyvedir. Alıç meyvesinden elde edilen alıç sirkesinin faydaları nelerdir sizlerle birlikte ele alacağız. Alıç sirkesi hem şifa amaçlı, hem lezzet amaçlı kullanılmaktadır. Alıç meyvesi çok büyük ağaçlarda yetişmektedir. Alıç meyvesinin toplanması da oldukça zordur. Bu yazımızda alıç sirkesinin faydaları nelerdir, alıç sirkesi nasıl kullanılır ele alacağız. Alıç sirkesi, alıç meyvesinden […] Daha

Hayatlarını birleştirmiş çiftler, ilişkilerinde birtakım zorluklarla yüzleşmek durumunda kalabiliyor. Bu zorlukların temelinde, partnerler arasındaki dünya görüşü, beklenti, hayal ve öncelik farklılıkları yatıyor. Bunun yanı sıra, daha önce bağımsız bir şekilde kararlar alıp yaşamlarını sürdüren bireylerin, ilişki içerisinde ortak kararlar almak zorunda kalması da sorunların su yüzüne çıkmasına zemin hazırlıyor. İlişkinin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi […] Daha

En çok yeni doğan bebeklerde görülmesi ile bilinen sarılık nedir, sarılık hastalığının çeşitleri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir birlikte ele alacağız. Sarılık hakkında merak ettiğiniz her şey için doğru yerdesiniz. Kana rengini veren ve oksijen taşıma görevini üstlenen önemli bir yapı, hemoglobin olarak adlandırılır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin temel bileşenidir. Kırmızı kan hücreleri, genellikle 120 […] Daha

Glutensiz beslenme, içinde gluten bulunmayan gıdaları tüketerek yapılan bir beslenme şeklidir. Gluten, arpa, buğday, çavdarda bulunan bir proteindir. Bu protein bazı kişilerde sindirim semptomlarına sebep olabilir. Glutensiz beslenme ile bu tip durumların önlenmesi sağlanır. Glutensiz beslenme özellikle kişinin rahat bir sindirim sistemine sahip olması için önemli bir diyet türüdür. Çölyak hastaları ya da gluten duyarlılığı […] Daha