Sağlık

İnsanın yaşamı boyunca yaşamasal faaliyetlerini yerine getirebilmesi için gerekli olan minerallerden birisi magnezyumdur. Sağlıklı bir insanın vücudun da %0.05 oranında magnezyum bulunmaktadır. Bu ifadenin karşılığı ise 35 gramdır. Magnezyum insan vücudunda; kas basıncı, kalp fonksiyonları, enerji üretimine, uyurken vücudun dinlenmesini sağlama ve kalsiyum kullanımına yardım etme gibi önemli rolleri üstlenmektedir. Hayatımızda bu denli büyük bir […] Daha

Kan şekeri seviyesinin 50 mg altına düşmesidir. Beyin ve kalp gibi ana organların enerji kaynağı şeker olmakla birlikte vücutta şeker seviyesi 50 mg altına kolay düşmez. Bundan dolayı yaşanan bu düşüş vücutta ciddi bir sorunun belirtisi olabilmektedir. Atak halinde birini görmeniz halinde hızla kişiye şekerli su içirilmelidir. Buna imkan olmadığı takdirde bal, küp şeker gibi […] Daha

1-Alerji, birçok insan için zorlayıcı olan durumlardan biridir. Çoğu zaman hapşırmayla bazen de kızarıklıklarla kendini gösteren alerjiler immunoglobulin E seviyesinin düşüklüğüne bağlı olarak oluşabilmektedir.  2-Bu tarz alerjileri yaşayan birçok insanın merak ettiği ortak soru “immunoglobulin nedir?” olmaktadır.  3-İmmunoglobulin nedir sorusuna verilebilecek tek cevap immunoglobulin’in bir tür antikor olduğudur.   4-Antikor, vücudun ürettiği özel bir koruma kalkanıdır. […] Daha

Gün içerisinde en çok kullandığımız organımız olan gözlerimizin sağlığına her zaman dikkat etmeye özen göstermeliyiz. Gözün dış kısmında oluşan ağrı ve kaşıntılar genellikle göze yabancı bir cismin temasından veya çeşitli iltihaplardan kaynaklı olabilir. Ağrılar genellikle kaşıntı, yanma ve tahriş gibi durumlara sebebiyet verebilmektedirler. Gözlerimiz gün içerisinde aktif olarak kullanıldığından bu tip ağrı ve kaşıntılar kişilerde […] Daha

İnsanoğlu var olduğundan itibaren karşılaştığı hastalıklara çare bulma konusunda oldukça fazla arayışa girmişlerdir. Hastalıklara çare bulmak kadar bu hastalığın fark edilmesinde erken davranmak da hayati önem taşımaktadır. Çünkü çoğu hastalığa zamanında müdahale edilmediğinde artık geç kalınmış olmakta ve vücut tedaviye cevap vermemektedir. Erken teşhis yöntemlerinden birisi olan sedimantasyon; vücutta bulunan iltihabı tespit etmek için kullanılmakta […] Daha

Diyet de yeterince riboflavin olmasının önemi son zamanlarda daha da belirgin hale gelmiştir. Riboflavin, B2 vitaminin diğer bir adıdır. Vücudunuz yağ ve proteini metabolize etmek ve karbonhidratların hücrelerinizin enerjiye gereksinim duyduğu glikoza dönüştürmek için kullandığı sekiz B vitaminden biridir. Sinirlerinizin ve beyninizin düzgün çalışması için riboflavinin olması gerekir; ayrıca cildinizi, gözlerinizi, saçınızı ve karaciğerinizi sağlıklı […] Daha

Ödem, genel olarak vücudun su tutması olarak da bilinmektedir. Ödem, farklı sebeplere dayanmakla birlikte vücudun farklı bölgelerinde görülebilir. Kişilerde, rahatsızlık olarak görülen ödem, kişilerin sosyal hayatlarında rahat bir şekilde hareket etmesini de engellemektedir. Bu açıdan, ödem genel olarak el, kol, ayak ve bacaklarda daha çok görülmektedir. Ödem, kişilerde fiziki ve genetik olarak ortaya çıkabildiği gibi […] Daha

Halk arasında daha çok “mide kanaması” olarak bilinen, hayatı tehdit eden, ani ve şiddetli kanama veya sürekli kan kaybı ve buna bağlı olarak oluşan çeşitli komplikasyonlara yol açan kronik kanama şeklinde ki bir rahatsızlıktır.  Mide kanamalarının bir çoğu hafif ve kendi kendine çözülebilir ancak kanama ne kadar az olursa olsun o bölgenin tespit edilmesi gereklidir. […] Daha

Vücudumuzun en büyük organlarından birisi olan karaciğer, vücudumuzda en önemli ve kritik görevleri üstlenen en önemli organımızdan biridir. Vücudumuzda hayati önem taşıyan işlevleri yerine getiren karaciğerde bazı sebeplerden dolayı büyüme meydana gelmektedir. Karaciğer büyümesi; karaciğerin şişerek, normal boyutların üzerine çıkma problemidir. Karaciğer büyümesine sebep olan faktörler tespit edilerek zamanında yapılan tedavi ile karaciğerin zarar görmesi […] Daha

Çoğu insanın karşılaştığı rahatsızlıklardan biri olan kansızlık vücuttaki demir oranının azalması ile ortaya çıkmaktadır. Vücutta yeteri kadar kan üretiminin sağlanamadığı durumlarda sıkça karşılaşılmaktadır. Kansızlık nedir bu konu hakkında birçok beslenme ile kaynaklı olduğunu düşünmektedir. Kansızlık kanın vücutta az olmasından değil tamamen kan içerisinde yer alan bileşenlerin eksikliği olarak bilinmektedir. Kan alyuvar, akyuvar, trombosit ve proteinlerden […] Daha

Gaz ve kabızlık sorunu bebekleri oldukça fazla rahatsız eder. Bebeklerin huzursuz ve sağlıksız olması ise annelerin en büyük kabusudur. Her iki sorun da uzmanların beslenme önerileri dikkate alınarak kısa zaman içinde çözülebilir. Yeni doğan bebek annelerini en çok strese sokan sağlık sorunları hekim tavsiyesine uygun kabız yapmayan bebek maması seçimiyle ortadan kaldırılabilir. Sadece anne sütü […] Daha

Karaciğer enzimleri, karaciğerin sağlıklı olduğunu gösteren değerlerdir. Bu değerlerin yüksek çıkması, genellikle karaciğerin çalışmasında bir sorun olduğuna işaret etmektedir. Vücudun en önemli organlarından biri olan karaciğerin sağlıklı kalması ve oluşabilecek sorunların erken tespiti için altı aylık aralıklarla mutlaka karaciğer enzimlerinin ölçülmesi gerekmektedir.Makalede Karaciğer Enzimleri neden yükselir,enzimlerin normal değeri kaç olmalıdır ve tedavi seçeneklerini bulabilirsiniz. Yüksek […] Daha