Sağlık

Çileğin faydaları arasında, bilişsel işlevi geliştirme, diyabeti kontrol etme, kalp işlevini geliştirme, hipertansiyonu azaltma, alerji ve astımı önlemeye yardımcı olma, görme yeteneğini iyileştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kanseri önlemeye yardımcı olma, doğum kusurlarını önleme, artrit ve gut hastalığının tedavisine yardımcı olma ve hızlı iyileşmeye yardımcı olma yer almaktadır. Çilek, bu dünyada ki en sevilen meyvelerden biridir […] Daha

Kuru börülce faydaları bakımından ve yemeklere lezzet katmak için son zamanlarda oldukça aranan bir baklagil olmayı başarmıştır. En çok tercih edilen cinsi karagöz börülcedir. Börülce veya kara gözlü fasulye, en besleyici baklagil çeşitlerinden biridir. Adı, börülcenin kremsi kabuğundaki siyah noktayı ifade eder. Börülce çeşitleri, aynı vitamin ve mineralleri içerse de karagöz börülcenin kendine has faydaları […] Daha

Avokado faydaları bakımından belkide yeryüzünün en değerli meyvesidir. Mükemmel yağlı meyve olan avokado, faydalı özellikleri nedeniyle özellikle takdir gören bir meyvedir. Bilimsel olarak Persea americana olarak bilinen Lauraceae familyasına ait avokado, Meksika ve Orta Amerika’ya özgü bir meyve ağacı türüdür. Avokadonun boyut, şekil, renk, ten dokusu ve tabii ki tadı bakımından farklılık gösteren farklı nitelikleri […] Daha

Narın Faydaları Nelerdir diye merak ettiyseniz ve nartüketmeyi seviyorsanız doğru yerdesiniz. Nar kanseri önlemek, sağlıklı bir kalbi desteklemek, afrodizyak özelliklere sahip olmak, artrit ve eklem ağrılarını önlemek, kan basıncını düşürmek, bakteriyel enfeksiyonları önlemek yer alır. Diğer faydaları arasında enerji kaynağı olması, sindirimi desteklemesi, serbest radikallerle savaşması ve vücuda antioksidanlar ve çoklu vitaminler sağlaması yer almaktadır. […] Daha

Mangosteen Meyvesinin Faydaları arasında en önemlisi, kanserle mücadele eden bir meyve olmasıdır. Bilim adamlarının kanser önleyici özelliklerini keşfettikten sonra popüler bir meyve olmuştur. Özellikle ülkemizde son zamanlarda sıklıkla aranan bir meyvedir. Az bilinen Mangosten meyvesinin faydaları arasında, tüberkülozu önleme, kan basıncını koruma, hücreleri onarma, ağız sağlığını koruma, kan basıncını koruma, bağışıklık sistemini güçlendirme, kardiyovasküler sağlığı […] Daha

Hayat kurtarma zinciri veya “Yaşam Kurtarma zinciri” olarak adlandırılan BLS uygulamalarında tüm uygulamalar canlandırma için çok önemlidir. Kurtarma zinciri 5 halkadan oluşur ve her bir halka hayatın yeniden sağlanması için çok önemlidir. Hayat kurtarma zinciri uygulamaların sıralı ve eksiksiz uygulanması BLS’nin etkinliğini belirler. Kurtarma zincirinin etkinliği en zayıf halkanın etkinliği ile belirlenir. Bu nedenle tüm […] Daha

Raynaud fenomeni, soğuk havanın etkisiyle kişinin el ve ayak parmaklarının ve burun, kulak bölgelerinde yani vücudun kan dolaşımının zayıf olduğu bölgelerde meydana gelen morarma ve solukluk oluşması durumudur. Bu belirtilerin meydana gelmesinin sebebi, soğuk havanın etkisiyle kan damarlarının kasılmasıdır. Bu kasılma sonucunda dokulara doğru giden kan akışı bir süreliğine azalır ya da durur. Raynaud fenomeni, […] Daha

Bu yazımızda sizlerle Guillain Barre sendromu nedir, semptomları nelerdir, nasıl teşhis edilir, tedavisi nasıl olur gibi soruların yanıtlarını paylaşacağız. Guillain Barre sendromu, nörolojik bir rahatsızlık olup periferik sinir sisteminin etkilenmesine neden olur. Bu rahatsızlık, bireyin vücudunda kas güçsüzlüğü yaşamasına, reflekslerin kaybolmasına, vücutta uyuşma ve karıncalanma yaşanmasına sebep olur. Guillain Barre sendromuna her yaştaki bireyde karşılaşılabilir. […] Daha

Tarçın elması ya da Graviola isimleri ile bilinen Soursop Meyvesi Nedir? Soursop Meyvesi Faydaları Nelerdir? gibi sorularınızın yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz. Sizler için bu meyve ile ilgili tüm biligleri derledik. Soursop, Graviola veya Tarçın elması isimleri ile bilinmektedir. Hayatınızda karşılaşabileceğiniz en çözülmemiş meyvelerden biridir. Bu şu demek toplandıktan, sofranıza gelinceye kadar özelliklerini kaybetmeyen ender meyvelerden biridir. […] Daha

Bu yazımızda sağlık psikolojisi nedir, alt dalları nelerdir sorularının yanıtlarını sizinle paylaşacağız. Tüm insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmesi için fizyolojik, psikolojik ve sosyal olarak iyi ve düzgün koşullara sahip olması gerekir. Bu koşulların kontrol ve düzenini sağlayan alan sağlık psikolojisidir. Bireylerin sağlık faktörlerini biyolojik, fizyolojik, psikolojik ve sosyal olarak inceleyen alan sağlık psikolojisidir. Sağlık psikolojisine […] Daha