Sağlık

Sağlıklı bir yaşam sürmek için yeterli miktarda vitamin ve mineral bedene alınması gerekir. Mikro besin maddeleri olarak geçen vitamin ve mineraller, metabolizmanın ve hücrelerin sağlıklı bir şekilde çalışması için birçok fonksiyonda görev alırlar. Bu sebeple vücudun sağlıklı işleyişi için hayati önem taşırlar. Vitamin ve mineral yeterli miktarda alınmadığında eksiklikleri ve eksiklerinden ortaya çıkan sağlık sorunları […] Daha

Göbek eritme yöntemleri yaz gelmeden sıklıkla araştırılan bir konu olarak yerini aldı. Göbek bölgesinde biriken yağlar, sadece dış görünüşümüz için değil aynı zamanda sağlığımız için de son derece önemli bir faktördür. Bu bölgedeki yağların kötü etkisi, kolesterol seviyelerinin yükselmesine neden olmasıdır. Kandaki kötü kolesterol arttıkça, kan şekeri kontrolü de zorlaşır ve şeker hastalığı riski artar. […] Daha

Propolis dünyanın en eski doğal ilaçlarından biridir. Araştırmalar enfeksiyonlarla savaşmaya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve tip 2 diyabeti iyileştirmeye yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır. Tarih öncesi çağlardan beri kullanılan propolisi, eski Mısırlılar bile kutsal kabul ettiler. Propolisin sağlığa potansiyel yararları, en yaygın kullanımları ve dozajı hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Yazımızda propolis Nedir, Propolis Ne […] Daha

Kadınlarda çok karşılaşılan sağlık sorunlarındandır. Vajinal enfeksiyon nedir, vajinal mantar enfeksiyonuna ne iyi gelir sorularının cevaplarına birlikte göz atalım. Her kadının en az bir kere karşılaştığı enfeksiyon çeşitlerinden birisidir. Tedavisi için çoğunlukla bir ilaç ya da bitkisel bir tedavi yeterlidir. Bazen de enfeksiyonlar ilaçlara karşı direnç geliştirerek kronik hale gelebilir. Böyle durumlarda enfeksiyon sorunu ile […] Daha

Soya bitkisinin tohumunda elde edilen soya yağının faydaları nelerdir birlikte ele alalım. Soya bitkisinin besin değeri yüksektir birçok faydası vardır, bu nedenle bütün dünyada bilinmekte ve kullanılmaktadır. Soya yağı, şimdilerde ülkemizde hak ettiği yeri alamasa da faydalarını duyuldukça tüketicilerin ilgisini kazanmaktadır. Soya bitkisi (Glycine max), baklagiller (Fabaceae) familyasından bir bitkidir ve genellikle yemeklik yağı, protein, […] Daha

Vücudumuzda doğal olarak salgılanan hormondur. Kortizon ilaç olarak da kullanılır, kortizon kullanırken nelere dikkat etmeliyiz merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Kortizon nedir, kortizon nasıl salgılanır, kortizon tedavisini gören kişiler nasıl beslenmelidir sorularının cevapları yazımızda.. Kortizon, insan vücudunda doğal olarak üretilen bir hormondur ve böbrek üstü bezleri tarafından salgılanır. Kortizon, vücuttaki iltihaplanma, enfeksiyonlar ve stres […] Daha

Kan Toplanması Nedir ve nasıl geçer gibi soruların bu yaralanmalardan muzdarip olan kişilerin sıklıkla araştırdığı soruların başında gelir. Hemen herkesin çeşitli nedenlerle yaşadığı bir sorundur kan toplanması. Genellikle basit bir durum gibi görünse de, acısı tahmin edilenden fazladır. Vücudun herhangi bir yerinde oluşan bu problem çoğunlukla el ve ayaklarda görülür. Tıpta hematon olarak anılan kan […] Daha

Sağlıklı yaşam ve yaşlanma karşı maddeleri ararken karşınıza polifenol çıkmış olabilir. Polifenol nedir, ne işe yarar merak ediyorsanız sizler için ele aldık. Yazımızı okumaya devam ediniz. Polifenol maddesinde çok etkili antioksidanlar bulunmaktadır. Bu nedenle de Alzheimer hastalığına, cilt ve saç bakımından sindirim sorunlarına iyi gelmektedir. Çok alanda faydalı bir maddedir. Polifenoller, bitkilerde doğal olarak bulunan […] Daha

adidas, spor dünyasında kalitesi ve yenilikçi ürünleriyle tanınan öncü bir markadır. Her bir ürünü, üstün performansı ve şık tasarımlarıyla sporcuların ve spor severlerin beğenisini kazanır. Ayrıca, size en iyi spor deneyimini yaşatmak için her detayı düşünür. İster koşu yaparken ister antrenman yaparken, modeller performansı ve şıklığı bir arada sunar. Her adımınızda üstün konfor sağlayan ve […] Daha

Monoton yaşamın içinde hareketsiz sedanter bir yaşam sürüldüğü sık sık görülür. Peki sedanter yaşam nedir, zararları nelerdir birlikte ele alalım. Sedanter yaşam, düşük fiziksel aktivite düzeyine sahip bir yaşam tarzını ifade eder. Bu yaşam tarzı, genellikle fiziksel olarak hareketli olmak yerine daha çok oturarak veya yatarak geçirilen bir yaşam biçimini kapsar. Örneğin, ofis işlerinde çalışan […] Daha

Domates sebze olarak bilinse de aslında domates sağlıklı bir meyvedir. Domatesin faydaları nelerdir birlikte ele alacağız. Domates salatalarda, kahvaltılarda ve yemeklerde sürekli kullanılır. Yaz aylarının vazgeçilmezidir. Aynı zamanda yaz aylarında kavurma domates yapılarak kavanozlara alınabilir. Bu durumda da domates kış aylarında da yemeklere kullanılabilir. Domates vücudumuz için çok faydalıdır. Faydasının yanında domates lezzetli bir sebzedir. […] Daha

Günlük hayatımızdaki ilişkilerde en çok merak edilen konular arasında erkeklerin yoğun ereksiyon hissi ile uyanmalarıdır. Özellikle sabahleyin yoğun olarak hissedilmektedir. Penis damarlarındaki sinir sistemi ve endokrin sistemdeki karmaşık etkiye karşı meydana gelmektedir. Cinsel uyarım gerçekleştiği anda erkeklerde sabah cinsel istek en üst hormonal düzeyde gözlenmektedir. Uyarım anı başladığı anda beyin, sinirlere kimyasal mesajlar göndererek penis kan […] Daha