Sağlık

Ginseng nedir? Ginseng birçok çeşidi olan sarmaşıkgiller familyasına ait bir bitkidir. Peki kaç çeşit ginseng vardır? Yetiştirilmesi oldukça zahmetlidir. Birçok rahatsızlıkta kullanılabildiği için insanların aklında ginseng hangi hastalıklaraiyi gelir sorusu oluşuyor. Ginsengin faydaları ve ginsengin zararları nelerdir? Ginsengin yan etkileri var mıdır? Varsa ginsengin yan etkileri nelerdir? Ginsengin çeşitli formları vardır. Bunlar ginseng çayı, kapsülü/tableti, […] Daha

Sıcak basması genellikle hormonlardan kaynaklı olabilecek bir durumdur. Özellikle kadınların menopoza girmesi, erkeklerin andropoza girmesi gibi doğal süreçlerde de görülebilmektedir. Yazımızda sıcak basması neden olur? Sorusunun detaylarını kaleme aldık. İlginizi çekebilir: Nane yağı vajinal akıntıya iyi gelir mi? Ateş basması, vücutta ve daha yoğun olarak yüz, boyun ve göğüste ısı hissi ile karakterizedir ve yoğun […] Daha

Evde doğal olarak hazırlanabilen bir yağ olan nane yağı doğal bir ağrı kesici, enerji kaynağı ve ateş düşürücü etkiye sahiptir. Nane yağı vajinal akıntıya iyi gelir mi sorusu birçok kadın tarafından araştırılan konulardan biridir. Anormal olan akıntılarda yapılması gerekenleri, akıntının miktarını etkileyen etmenlere, normal dışı akıntıların olası sebeplerine değindik. Peki mucizevi etkiye sahip olan nane […] Daha

Karatay diyeti 1 aylık liste içerisinde yer alan ürünler ve yenilmemesi gereken ürünler incelendiğinde organik olmayan veya glütenli hiçbir besine yer yoktur. Bununla birlikte özellikle zeytinyağına ağırlık verilmektedir. Aslında bakıldığında bu diyet kalp iç hastalıkları uzmanı olan Profesör Canan Karatay’ın soyadı ile anılsa da Akdeniz tipi besleneme diyeti olarak kabul edilmektedir.   Karatay diyeti uygulayan […] Daha

Aspir Yağı Faydaları Saraçoğlu – Aspir yağı İbrahim Saraçoğlu’nun yaptığı araştırmalara sonucu aspir bitkisinden elde edilen ve vücuda çok faydalı bir etkisi olduğu anlaşılmıştır. En çok kadınların işine yarayan aspir yağı kilo verme, yağ yakma ve bronzlaşma için tercih edilmektedir.  Aspir yağının içerisinde yer alan omega 6 sayesinde vücutta bulunan yağlar hızlı bir şekilde parçalamaktadır. […] Daha

Bacak Hacamatı Faydaları – Hacamatın insan vücudunda oldukça fazla faydası bulunmaktadır. Vücudun pek çok bölgesine uygulanabilen ve bu bölgelere göre farklı etkiler gösteren hacamat, özellikle ayak ve bacak bölgesinde meydana gelen problemler için de uygulanabilen etkili bir tedavi yöntemi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bacak hacamatı faydaları uygulandığı bölgeye göre farklılık göstermektedir. Bu yüzden bacak hacamatının uygulandığı […] Daha

Adet söktürücü bitki çayları, kadınların her ay hormonlarının düzenlenmesi için girmiş oldukları regl döneminde bu sürecin en az ağrılı ve problemsiz bir şekilde atlatılması için oldukça önemli bir yere sahiptir. Kadınlar, her ay bazı psikolojik veya fizyolojik nedenlere bağlı olarak kadınlık hormonlarının düzenli salgılanması için düzensiz olduğu dönemler de olsa da çoğunlukla düzenli şekilde regl […] Daha

1500 kalorilik diyet ile boy ve yaşa bağlı olarak kilo hedefli hazırlanan bir liste ile günlük 1500 kalori alarak sağlıklı ve düzenli bir beslenme ile kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu diyeti doğru bir şekilde ve doğru besinler ile gerçekleştirebilmek için bir beslenme uzmanı ile görüşerek sizin kişisel özelliklerinize ve gerekliliklerinize uygun olan bir 1500 kalorilik diyet listesi […] Daha

Çörek otu ile basur tedavisi mümkün mü? Günümüzde en yaygın olan hastalardan biri şüphesiz hemoroittir. Kişiler muayene sırasında yaşadıkları utanç nedeniyle doktora başvurmak yerine evde doğal yollarla basur tedavisi denerler. Bu yöntemlerden biri de çörek otu. Eskilerden beri süre gelen çörek otu ile hastalıkların tedavi edilmesi yöntemi hemen her sıkıntıda güzel sonuçlar vermiştir. Peki basur […] Daha

Sürekli parmak çıtlatma isteği nasıl geçer? Çok fazla kalem tutan veya benzeri işlerle uğraşan kişilerin çektiği eklem ağrılarını dindirmek veya hafifletmek için kullandığı parmak çıtlatma yöntemi farklı şekillerde görülebilir. Örneğin kimisi parmaklarını tek tek çekerek veya sağa sola bükerek kimisi ise tüm parmaklarını birbirine kenetleyip ters çevirerek çıtlatır. Bizi çok rahatlattığını düşündüğümüz parmak çıtlatmak zararlı […] Daha

Kolesterolü düşüren içecekler aslında doktor kontrolünde kullanılması önerilen içeceklerdir. Çünkü kolesterolün fazlalığı vücudunuzda kalıcı hasarlar bırakabilmektedir. Yazımızda kolesterolü düşüren içecekler nelerdir? Sorusunu detaylıca ele aldık. İlginizi çekebilir: Patates çatlaklara iyi gelir mi? Patates suyuyla çatlakları giderin Portakal, üzüm ve nar gibi doğal meyve suları, antioksidanlar ve lif bakımından zengindir. Bu meyve suları kandaki kötü kolesterol, […] Daha

Patates suyunun faydaları özellikle ülser ve gastriti olan kişiler için önerilen bir yöntemdir. Çünkü patates suyu mide asini nötralize ederek yanmanın azalmasını sağlar. Yazımızda patates suyunun faydaları nelerdir? Sorusunun cevabını detaylı bir şekilde ele aldık. İlginizi çekebilir: Patatesin faydaları nelerdir? Patates suyu oldukça alkalidir ve mide asidini nötralize ederek çalışır. Yani antasit ilaçlarla aynı şekilde işlev […] Daha