Efervesan nedir? tabletler, suda eriyen ve köpürme etkisi gösteren bir tür tablet formudur. Bu tabletler, içerdikleri vitamin veya ilaçların hızlı bir şekilde vücuda alınmasını sağlarlar. Ayrıca, tabletleri yutmakta zorlanan kişiler için daha kolay bir seçenek sunarlar. Efervesan tabletlerin kullanımı, ilacın aktif bileşenlerinin daha hızlı emilmesini sağlar. Ancak fazla tüketildiğinde mide rahatsızlıklarına neden olabilirler. Bazı efervesan […] Daha
Ozon gazı güçlü oksidasyon özellikleri nedeniyle mikroorganizmaların yanı sıra fenoller, pestisitler, deterjanlar, kimyasal atıklar ve aromatik bileşikler gibi tüm toksinleri etkili bir şekilde öldürebilir ve nötralize edebilir. Yaşla birlikte, reaktif oksijen türleri hücrelerde oksidatif hasara yol açabilir. Bu duruma oksidatif stres denir. Yakın zamanlarda yapılan araştırmalar, ozon uygulamasının düşük dozlarda reaktif oksijenin vücuda verilmesiyle ortaya […] Daha
Çocukların dünyası, yetişkinlerin dünyasından oldukça farklıdır. Onların yaşadığı deneyimler, duyguları ve düşünceleri, çoğu zaman onları anlamaya çalışan yetişkinler için karmaşık ve anlaşılmaz olabilir. Bu nedenle, çocuk psikiyatrisi alanı, çocukların zihinsel ve duygusal sağlığını anlamak için kritik bir öneme sahiptir. Çocuk psikiyatrisi, çocuk ve ergenlerin zihinsel, duygusal ve davranışsal sağlığını ele alan tıbbi bir uzmanlık dalıdır. […] Daha
Alerjiye eğilimli ciltler için hassas cilt bakımı, ciltteki hassasiyeti azaltmak ve tahrişleri önlemek amacıyla özenle yapılmalıdır. Alerjiye eğilimli ciltler, güzellik ve sağlık rutinlerinde özel bir ilgi ve dikkat gerektiren bir cilt tipine sahiptir. Bu cilt tipi, çevresel faktörlere, kimyasal maddelere ve hatta bazı cilt bakım ürünlerine karşı aşırı reaktif olabilir. Bu nedenle, alerjiye eğilimli ciltler […] Daha
Doğal ve toksinlerden arındırıcı içecek tarifleri, vücudu temizlemek ve sağlığını desteklemek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Günümüzde, sağlığımıza olan ilgi arttıkça, toksinlerden arınma ve sağlıklı yaşam tarzlarını benimseme eğilimi de artmaktadır. Toksinler, çevremizdeki kirleticiler, işlenmiş gıdalar ve stres gibi faktörler nedeniyle vücudumuzda birikebilir, bu da enerji düzeylerimizi düşürebilir ve genel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Ancak, doğal […] Daha
Kadınlar, yaşamları boyunca birçok zorlukla karşılaşabilirler. Bu zorlukların üstesinden gelmek, duygusal güçlerini keşfetmek ve kendilerini daha iyi anlamak adına bir rehberlik ve destek sistemine ihtiyaç duyarlar. Bu noktada, kadınlara yönelik kurumsal ve bireysel psikolog hizmetleri, önemli bir rol oynamaktadır. Bu makalede, kadınların güçlenmesinde bu hizmetlerin etkisini anlamak adına transaksiyonel analizin nasıl bir temel oluşturduğuna odaklanacağız. […] Daha
Gıda zehirlenmesi en güzel geçen tatilinizi ya da güzel bir gününüzü zehir edebilir. Peki gıda zehirlenmesine en çok yol açan besinler nelerdir birlikte ele alacağız. Gıda zehirlenmesi bazen hafif atlatılsa da bazen ciddi sorunlara yol açmaktadır. Gıda zehirlenmesi sonucunda vücuttan çok su atıldığı için besin zehirlenmesine neden olabilir. Besin zehirlenmesi, yediğimiz yiyeceklerin içindeki zararlı bakteri […] Daha
Yoğurt, fermante gıdaların başında yer alan, sofralarımızın değişilmezi bir lezzettir. Yoğurdun faydaları saymakla bitmez. Gelin sizlerle beraber bu faydalı besini inceleyelim. Yoğurt, sütün mayalanmasıyla oluşan bir besindir. İçindeki bakteriler bağırsak sağlığını düzenleyerek, zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur ve kolesterol ile kan şekeri seviyesini kontrol altına alabilir. Ayrıca, cilt sağlığına da faydalıdır. Yoğurdun içindeki vitaminler, cildin […] Daha
Parlak bir ışığa çıkınca ve ani sıcaklık değişiminde ve hastayken hapşırırız. Peki neden hapşırıyoruz bu konuyu birlikte ele alalım. Hapşırdığımızda kalbimizin durduğuna inandığımız için gelenekselleşmiş olarak çok yaşa deriz. Hapşırık ile ilgili merak ettikleriniz için yazımızı okumaya devam edin. Hapşırık, genellikle burun mukozasının rahatsız edilmesi sonucu ortaya çıkan bir reflekstir. Hapşırığın nasıl gerçekleştiğini detaylı olarak […] Daha
Bir aminoasit türü olan triptofan nedir, faydaları nelerdir ele alalım. Triptofan, insan vücudu için temel bir amino asittir. Proteinlerin yapısına katılarak vücudun çeşitli işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olur. Ayrıca triptofan, beyinde serotonin ve melatonin gibi önemli nörotransmitterlerin sentezinde kullanılan bir önemli bir maddedir. Triptofan, insan vücudu tarafından üretilemeyen bir amino asittir, bu nedenle besinlerle alınması […] Daha
Brezilya cevizi meyvesini hiç duymamış olabilirsiniz. Brezilya cevizi nedir faydaları nelerdir birlikte ele alalım. Brezilya, Kolombiya, Endonezya, Filipinler ve Hindistan gibi ülkelerde yetişen bir palmiye ağacının meyvesidir. İsminin brezilya cevizi olması yanıltmamalıdır, çünkü aslında bir ceviz değil, bir meyvedir. Brezilya cevizi, içindeki besin değeri yüksek beyaz eti ve tatlı sulu suyu ile bilinir. Meyvesinin kabuğu […] Daha
Okullarda ya da iş yerlerinde bireylerin bir üst kademelere yerleşmesi için sınavlar yapılır. Bu sınavlar bilgi ve yetenek ölçmenin yanında, bireyin hayatını şekillendirmesi için büyük rol oynar. Ancak yapılan sınavlar, bireyi anksiyete yaşamak ve performans kaygısı yaşamak gibi zor ve olumsuz duygular yaşamasına sebep olabilir. Birey sınav kaygısı yaşadığını nasıl anlayabilir? Girilen sınavlar karşısında belirli […] Daha
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AcceptHere you'll find all collections you've created before.