Kolesterol Nedir, Nasıl Düşer?
Kolesterol, iyi kolesterol ve kötü kolesterol olarak 2 alt başlığa ayrılmaktadır. Her iki kolesterolde vücut için gerekli iken burada aslında değerler önemlidir. Genellikle iyi kolesterol 40 mg/dL’nin üzerinde kalmalıdır. Kötü kolesterol de 130 mg/dL’nin altında olmalıdır. Lakin bazı durumlarda kötü kolesterol artmaktadır. Bunun içinde yazımızda kolesterolü düşüren çaylar başlığını ele aldık. İlginizi çekebilir: Kolesterolü düşüren […] Daha