Hıçkırık bazen çok uzun sürer ve rahatsız eder. Peki hıçkırık neden olur? Nasıl geçer ve hıçkırığa ne iyi gelir? Gelin birlikte göz atalım. Hıçkırık diyaframın istemsiz kasılması ve hava girişinin anlık olarak durması ile meydana gelir. Her yaşta insanda meydan gelebilir. Genellikle kısa sürer ve zararsızdır. Fakat bazen günlerce ve haftalarca bile sürebilir. Bu durumda ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Çoğunlukla herhangi bir neden bağlı olmadan bir anda ortaya çıkar.
Özellikle hızlı ve çok yemek yemek, alkol ve gazlı içecekler, heyecan hıçkırığı tetikleyebilir. Eğer hıçkırık kısa süreli ise nefesi tutmak, su içmek gibi basit yöntemlerle geçer. Ama kronik ve uzun süreli hıçkırıklar inme ve gastrointestinal problemler gibi durumlarla bağlantılı olabilir. Uzun süren 48 saati geçen hıçkırık baş ağrısı, denge kaybı ve nefes darlığı gibi belirtilerle ortaya çıkarsa ciddi bir soruna işaret edebilir. Bunun yanında uykusuzluk, depresyon gibi yan etkilere, kilo kaybına, bitkinliğe sebep olabilir. 48 saatten uzun süren hıçkırıklarda vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır.
Hıçkırık tıp dilinde senkron diyafram çarpıntısı” veya “singultus” olarak adlandırılır. Diyaframın istemsiz kasılması ile ortaya çıkan bir durumdur. Diyaframın akciğerlerin tabanındadır. Nefes almada önemli bir yeri olan diyafram kasılmalarının sonrasında gırtlak daralır ve ses telleri kasılır. Böylece akciğerlere ani bir hava akışı olur ve bir ses ortaya çıkar.
Hıçkırık tekil yada nöbetler halinde meydana gelebilir. Çoğunlukla ritmiktir, her hıçkırık arasındaki süre sabittir. Hızlı bir şekilde gerçekleşir ve çoğunlukla dakikalar hatta saatler içinde geçer. Az da olsa bazen uzun süreli ve kronik olabilir.
İlginizi Çekebilir: Mide Ağrısı Neden Olur?
Eğer hıçkırık birkaç günde geçmezse kronik kalıcı hıçkırık olarak adlandırılır. 2 aydan daha uzun süren hıçkırıklar inatçı/uzun süreli hıçkırık’ olarak bilinirler. Uzun süreli hıçkırıklar az görülür, strese neden olurlar, yorgunluğa, beslenme ve uyku problemlerine yol açabilirler.
İnatçı hıçkırık ciddi bir hastalığa işaret edebilir. Sorun düzeltilene kadar devam edebilir. İnatçı hıçkırığa neden olan hastalıklar kanserler ve tümörler, felç, mide veya yemek borusu bozuklukları, diyafram plörezi, üremi, zatürre, bağırsak hastalıkları, pankreatit, mesane tahrişi, hepatit olabilir.
Hıçkırıklar genel olarak bir nedene bağlı olmadan meydana gelir. Ama bazı durumlar hıçkırığı tetikleyebilir. 2 günde kısa süren kısa süreli hıçkırığın yaygın nedenleri şunlardır;
Çok az görülen 48 saattten uzun süren hıçkırığın nedeni bir hastalığa yada kullanılan bir ilaca bağlı olabilir. Aşağıdaki çeşitli tıbbi durumlar kronik hıçkırıklarla ilişkilendirilmiştir:
Hıçkırık tuttuğunda çeşitli yöntemler ile geçirilmeye çalışılır. Bazı basit yöntemle ile hıçkırık için rahatlama sağlanabilir. Yapılabilecek yöntemlere birlikte göz atalım;
Hıçkırığın geçmesi için bazı durumlarda nefesinizde veya duruşunuzda az bir değişiklik uygulamak iyi gelecektir. Bazı durumlarda da vücudunuzun basınca duyarlı olan noktalarına baskı uygulayarak diyaframınızı gevşetebilirsiniz. Böylece vagus veya frenik sinirleriniz uyarılabilir. Kısa hıçkırıkları durdurmak için tavsiye edilebilecek uygulayabileceğiniz ipuçlarına gelin birlikte göz atalım;
Hıçkırığa iyi gelen şifalı bitkiler taze nane, yaban kekiği, karabiber, karanfildir.
Bazı gıdaları yeme veya içme şeklini değiştirmek vagus veya frenik sinirleri uyarmaya yardımcı olabilir.
Hıçkırık genellikle kısa süre ve bir şeye gerek kalmadan kendi kendine geçer. Ama uzun süren 48 saatin üzerinde devam eden bir hıçkırığınız varsa doktora danışmalısınız. Bu durumda ilk önce fizik muayene yapılır. Sonrasında hastaya denge ve koordinasyon, kas gücü ve tonu, refleksler, görme ve dokunma hissinin kontrol edildiği nörolojik muayene uygulanır.
Tehlikeli bir rahatsızlıktan şüphelenilirse göğüs röntgeni, bilgisayarlı tomografi, MR gibi görüntüleme testleri, endoskopik testler ve laboratuvar testleri istenebilir. Altında yatan sebep teşhis edildikten sonra tedavi edilerek sorun çözülür.
Hıçkırık iki günden uzun sürdüyse ilaç tedavisi uygulanabilir veya mide içine tüp yerleştirilebilir (nazogastrik entübasyon). Mide yıkama veya karotis sinüs masajı diğer seçenekler arasındadır.
Ayrıca uzun süren hıçkırıklar diğer tedaviler ile geçmezse bir diğer alternatifte hipnoz ve akupunktur tedavileri olabilir.
Hıçkırığın uzun sürmesi kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu aşamada tedavisi ilaçla yapılabilir. Çoğunlukla düşük dozlu 2 hafta süren bir reçete yazılabilir. Süresi ve dozajı hıçkırığın şiddetine, hastanın genel sağlığına ve yaşına göre değişiklik gösterir. Çok belirgin bir neden yoksa kullanılabilecek ilaçlar şunlardır:
Hıçkırık diğer tedavilere yanıt vermiyorsa ciddi bir durumdaysa frenik sinir bloğu gibi tedaviler denenebilir. Cerrahi işlem uygulanır. Cerrah geçici olarak frenik sinire ilaç enjekte eder böylece hıçkırıkların durması için frenik siniri bloke eder.
Bir başka tedavi yöntemi de vagus sinirine hafif elektriksel uyarı vermektir. Pille çalışan bir cihazı cerrahi olarak implante etmektir. Aslında bu yöntem en çok epilepsiyi tedavi etmek içi kullanılır. Ama kalıcı hıçkırıkların kontrolünde de başarılı sonuç vermektedir.
Bu ve benzeri haberlerden daha sık haberdar olmak için Begonya Kadın Youtube kanalımıza göz atabilirsiniz.
Yorumlar
Loading…