Sağlık

Hıçkırık bazen çok uzun sürer ve rahatsız eder. Peki hıçkırık neden olur? Nasıl geçer ve hıçkırığa ne iyi gelir? Gelin birlikte göz atalım. Hıçkırık diyaframın istemsiz kasılması ve hava girişinin anlık olarak durması ile meydana gelir. Her yaşta insanda meydan gelebilir. Genellikle kısa sürer ve zararsızdır. Fakat bazen günlerce ve haftalarca bile sürebilir. Bu durumda […] Daha

Bebeğiniz 6 aylıkken ek gıdaya geçti. Peki 8 aylık bebek neler yiyebilir? Bebeklerin asıl beslenme kaynağı 1 yaşına kadar anne sütü olsa da 6. Aydan itibaren ek gıda sürecine geçilir. Bebeklerin 8. Ayda da 6 ve 7de olduğu gibi ana besin kaynağı anne sütü, yoksa da formül mama olmalıdır. Bebekler ana öğün olarak anne sütü […] Daha

Kan grubu diyeti nedir merak mı ediyorsunuz? Doktor Peter D’Adamo’nun geliştirdiği bu diyet ile kan grubunuza özel beslenme önerileri ile kilonuzu ideal seviyesinde tutabilirsiniz ve kalıcı olarak kilo verebilirsiniz. Kanımızda bulunan antikorların incelenmesi sonucunda, kanımızın özellikleri göre oluşturulan sınıflandırmaya kan grubu adı verilir. Kan grubu genetik aktarım ile kişilere gelir. A,B, AB ve 0 olmak […] Daha

Bebekler 6. Ayı doldurduklarında ek gıdaya başlarlar. 6 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalı, 6 aylık bebekler için örnek menü için yazımızı okumaya devam ediniz. Bebeğinizi yeni besinlerle tanıştırmak heyecanlı ve meşakkatli bir süreçtir. Her besin bebeğe verilmez. Bunları bilmeli ona göre sağlıklı bir şekilde bebeğinizi beslemelisiniz. Bebeğinize vermemeniz gereken besinler vardır. İlk olarak bebeğe çay […] Daha

Son zamanlarda yaşanan küresel salgın ile KOAH hastalığı birleşince ciddi sonuçlar yaşanmaktadır. Peki KOAH hastası kaç yıl ne kadar yaşar? KOAH hastalarının yaşam süresi nedir? KOAH obstrüktif akciğer hastalığıdır. Çoğunlukla sigara içen kişilerde görülen bir akciğer hastalığıdır. KOAH hastalığı yetişkin bireylerde daha çok görülür. Belirtileri 30- 40 yaş arasında ortaya çıkar. KOAH hastalığı maalesef ülkemizde […] Daha

Bu yazımızda sizinle lahana turşusu faydalarını paylaşacağız. Avrupa da ‘ekşi lahana’ anlamına gelen lahana turşusu, fermente lahana ve baharatlardan oluşan bir garnitür olarak adlandırılır. Anadolu da yüzyıllardır yapılmakta ve kış sofralarının vazgeçilmez lezzetidir. İnce kıyılmış lahanalar hava geçirmez kaplarda laktik asit fermantasyonuna tabi tutulur. Laktik asitle fermantasyon, lahana turşusunun uzun bir raf ömrüne ve eşsiz […] Daha

Stockholm sendromu, istismar ya da rehine kurbanının, kendisini kaçıran ya da istismar eden kişiye karşı hissettiği olumlu duygulardır. Bir diğer deyişle; rehinenin suçluya karşı oluşturduğu duygusal bir tepkidir. Stockholm sendromu psikolojik bir hastalık değil, kişinin istismarcısına karşı verdiği duygusal bir reaksiyondur. Rehine bazen, kendisini esir alan ya da taciz eden kişiye karşı olumlu sempati duyguları […] Daha

Soğan antibiyotik görevi görür vücudumuza birçok faydası vardır. Peki soğan kabuğunun faydaları nelerdir? Soğan gibi soğan kabuğunun da sağlık için çok faydası vardır. Bu nedenle soğan kabuklarını çöpe atmadan önce iyi düşünün. Soğan Türk mutfağında en çok kullanılan ürünlerdendir. Çiğ de tüketilebilir, neredeyse her yemekte de yerini alır. Salatadan çorbaya kadar birçok yemekte soğan bulunmaktadır. […] Daha

Tuz Lambası Ne İşe Yarar? Gerçekten Faydalı Mı? Tuz lambası, giderek çok daha popüler bir hale gelmiştir. Sağlık açısından çok sayıda faydası olan tuz lambasına ilgi her geçen gün biraz daha büyümektedir. Tuz lambasının faydaları sağlık açısından çok fazladır. Tuz lambası, kaya tuzu veya Himalaya tuzu kullanılarak yapılan bir tür lamba ve ev süsüdür. Kaya […] Daha

Gestalt psikolojisi, insanın zihin ve davranışını bir bütün olarak ele alan bir kuramdır. Gestalt psikolojisi, insanın dünyayı anlamlandırmaya çalışırken sadece küçük noktalara değil, bir bütüne bakmasını önerir. Çünkü insan zihni, nesneleri büyük bir bütünün parçası olarak algılamaya yöneliktir. Örneğin bir kitap okurken sadece harfleri okumayız. Harflerin bir araya getirdiği kelimeleri ve kelimelerin oluşturduğu cümleyi görerek […] Daha