Sağlık

Bilindiği üzere yaralanma ve hastalık gibi durumlarda, çeşitli ilkyardım uygulamalarının doğru bir şekilde gerçekleştirilmesi çok önemlidir. Hasta / yaralının taşınması noktasında bilinmesi gereken tekniklerden birisi, kısa mesafede süratli taşıma teknikleri olarak bilinmekte olup acil durumlarda bu teknikler kullanılmaktadır. Hasta / yaralının süratli bir şekilde taşınması noktasında, kişilerin ilkyardım sertifikalarının olması bir hayli önemlidir. Aksi halde […] Daha

Kronik kabızlık ve kronik ishal ataklarının yaşanması, hamilelik döneminde ve doğum sırasında oluşan ıkınmalar ve anüs bölgesinde zorlanmalar, makatta çatlak veya yırtık oluşumuna neden olmaktadır. Bu yırtıklarda gelişen enfeksiyon ve apse sonucu anal kanal ile cilt arasında istenmeyen bir kanal oluşumuna fistül denir. Anal fistül en belirgin bulgusu genellikle hastaların makat bölgesinde kontrol edemediği bir […] Daha

Haritaki pek çok farklı cilt ve saç sorununa iyi gelen bir doğal maddedir. Ayrıca pek çok sağlık sorununun da iyileşmesini sağlayan haritaki bitkisini bu yazıda ele alacağız. Bu yazımızda haritaki nedir, haritaki faydaları nelerdir, haritaki cilde faydaları nelerdir, haritaki saçlara faydaları nelerdir ve haritaki nasıl kullanılır gibi soruları cevaplayacağız. Haritaki, oval şekilli, boyları iki ila […] Daha

Bi̇polar Bozukluk Nedi̇r? Bipolar bozukluk belirtileri nelerdir? Bipolar bozukluk nedenleri ve faktörleri nelerdi konularını ele aldığımız yazımız ile sizlerleyiz. Merak edilen konulardan birisi olan bipolar bozukluk konusunu sizler için tüm detayları ile inceliyoruz. Bipolar bozukluk diğer adı ile iki uçlu duygu durum bozukluğu ya da manik depresiz hastalık ismi ile de bilinmektedir. Bu hastalıkta kişinin […] Daha

Daha önce spor yapmamış ve egzersizin her türlüsüne uzak olan kişiler için spor çok zor bir aktivite olarak görülebilir. Spora yeni başlayanlar için ipuçları ve önerilerimizi okuduktan sonra ise disiplinli bir biçimde spor yapmanın detaylarını öğrenip çok daha rahat olabileceksiniz. Bu yazıyı araştırıp bulmuş olduğunuza göre, egzersizlere başlamak için ilk adımı çoktan atmış bulunuyorsunuz. Öncelikle […] Daha

Hepimiz yaşamak için yemek yemeye ihtiyaç duyarız. Sizlere enteral ve parenteral beslenme çeşitleri ile ilgili bilgiler vereceğiz. Yaşamın devamlılığı için tüketeceğimiz besinlerin bazılarını hastalıklarımız yüzünden tüketemeyebiliriz. Bu durum vücudumuzun ihtiyaç duyduğu öğeleri almamızı da engeller. Örneğin midesindeki bir sorundan dolayı midesini kaybedenler ya da farklı bir sağlık sorunundan dolayı beslenmesi aksayan kişiler olabilir.  İşte bu […] Daha

İlk yardım, tüm kaza ya da benzeri ani gelişen olumsuzluklarda yüksek düzeyde hayati bir öneme sahiptir. Yaralı ya da hastaların sağlık kurumlarına ulaşmadan önce gerçekleşen ilk müdahalelere ilk yardım deniliyor olmakla birlikte ilk yardımın temel uygulamaları, bazı temel müdahale yöntemlerini ve ilkeleri de bünyesinde barındırmaktadır. İlk yardım uygulamalarında İlk yardımın ABC’si olarak bilinen bu uygulamalar […] Daha

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu gıdaları tüketmek sağlıklı beslenme alışkanlığı ile ilgilidir. Peki sağlıklı beslenme alışkanlığı nasıl kazanılır sorusunun cevabına birlikte göz atalım. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile oluşabilecek hastalıkların önüne geçebilirsiniz. Sağlıklı beslenme alışkanlığı küçük yaşlarda başlar. Küçük yaşlarda bu alışkanlığı kazanınca ileriki yaşlarda da aynı şekilde devam edecektir. Fakat küçük yaşlarda bu alışkanlık kazanılmazsa nasıl […] Daha

Bu yazımız sizlerin sıklıkla araştırdığı FMF hastalığı nedir sorusunun yanıtını vereceğiz. Bu hastalık kalıtsal olarak nesiller arası geçebilen bir rahatsızlıktır. Ailesel olarak geçen Akdeniz ateşi olarak tanımlanabilecek bu hastalık, tekrar eden yüksek ateş, karın bölgesinde, akciğerlerde ve eklemlerdeki ağrılar ile kendin belli eden kalıtsal hastalıktır. Genetik bir şekilde nesilden nesile geçen bu hastalık, vücudun kendi […] Daha

Corona virüs son zamanların en sık aratılan hastalıklarından birisidir. Bu yazımızda Akciğerleri Güçlendiren Besinler ile covid 19’a karşı sizleri dirençli hale getiriyoruz. Covid 19 özellikle akciğerleri tahrip eden ve hedef alan bir üst solunum yolu rahatsızlığıdır. Nefes almanızı güçleştiren, yaşam kalitenizi oldukça düşüren bu hastalık ile mücadele etmek için akciğerlerimizin ve bağışıklık sistemimizin oldukça güçlü […] Daha

Yaz mevsiminde havalar ısınınca beslenme ve uyku düzeni de değişmektedir. Aklımıza gelen soru da yaz aylarında nasıl beslenmelidir. Çünkü yaz aylarında sıcakların da etkisi ile yemek pişirmek tam bir işkence haline gelebiliyor. Sıcak havalarda beslenme ve iştah çoğunlukla olumsuz etkilenmektedir. Yaz aylarında sağlıklı beslenmenin püf noktalarına birlikte göz atalım. Yaz aylarının güzel bir yanı da […] Daha