Sağlık

Hayatlarını birleştirmiş çiftler, ilişkilerinde birtakım zorluklarla yüzleşmek durumunda kalabiliyor. Bu zorlukların temelinde, partnerler arasındaki dünya görüşü, beklenti, hayal ve öncelik farklılıkları yatıyor. Bunun yanı sıra, daha önce bağımsız bir şekilde kararlar alıp yaşamlarını sürdüren bireylerin, ilişki içerisinde ortak kararlar almak zorunda kalması da sorunların su yüzüne çıkmasına zemin hazırlıyor. İlişkinin sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi […] Daha

En çok yeni doğan bebeklerde görülmesi ile bilinen sarılık nedir, sarılık hastalığının çeşitleri, nedenleri ve tedavi yöntemleri nelerdir birlikte ele alacağız. Sarılık hakkında merak ettiğiniz her şey için doğru yerdesiniz. Kana rengini veren ve oksijen taşıma görevini üstlenen önemli bir yapı, hemoglobin olarak adlandırılır. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin temel bileşenidir. Kırmızı kan hücreleri, genellikle 120 […] Daha

Glutensiz beslenme, içinde gluten bulunmayan gıdaları tüketerek yapılan bir beslenme şeklidir. Gluten, arpa, buğday, çavdarda bulunan bir proteindir. Bu protein bazı kişilerde sindirim semptomlarına sebep olabilir. Glutensiz beslenme ile bu tip durumların önlenmesi sağlanır. Glutensiz beslenme özellikle kişinin rahat bir sindirim sistemine sahip olması için önemli bir diyet türüdür. Çölyak hastaları ya da gluten duyarlılığı […] Daha

Dental implant prosedürleri genellikle lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Anestezi doğru bir şekilde uygulanırsa, işlem sırasında ağrı olmamalıdır. Eğer implant uygulaması sırasında herhangi bir ağrı hissederseniz, bunun iki sebebi olabilir: implant bir sinire baskı yapıyor olabilir veya lokal anestezi prosedürü başarısız olmuş olabilir. Bu sorunlarla ilgili herhangi bir hata yoksa, hiç ağrı olmamalıdır. Bu işlem tamamen […] Daha

Daha önce sandaloz sakızını duymadınız ve sandaloz sakızı nedir, ne işe yarar diye merak ettiyseniz doğru yerdesiniz. Birlikte bu soruların cevaplarını yanıtlayacağız. Bu sakız, Kuzey Afrika bölgesinde yetişen sandaloz ağacının özel bir salgısı olan bir çeşit sakızdır. Sandaloz ağacı, neredeyse 6 metre uzunluğa kadar büyüyebilen bir ağaç türüdür. Bu ağacın dalları ve gövdesinden özel bir […] Daha

Sağlığımız için gerekli B kompleks vitamini olan İnositol nedir ne işe yarar diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. İnositol B kompleks vitaminidir. Bu vitaminin bir diğer adı da B8 vitaminidir. Vücudumuzdaki bütün dokularda bu vitamin gerekebilir. Özellikle üreme dönemindeki kadınlarda çok önemli bir takviyedir. İnositol vitamininin vücuda önemli katkıları vardır. İnositol, bir tür karbonhidrat çeşididir ve […] Daha

Stres genellikle kişiyi olumsuz olarak etkiler. Bu nedenle stresle mücadele edilmelidir. En etkili stresle başa çıkma yöntemleri nelerdir sizlerle birlikte ele alacağız. Stres ile baş edemezsek hayatımız çok zor bir hale gelir. Bu nedenle strese girmemek için neler yapmalıyız, stresle başa çıkmak için neler yapmalıyız bilmeliyiz. Stressiz bir hayat geçirmeyi beklemek yerine var olan stres […] Daha

Cildinizin ışıl ışıl ve canlı görünmesini, zinde olmayı isterseniz dikkat etmeniz gereken kaliteli bir uyku düzenidir. Kaliteli uyku düzeni için neler yapmalısınız birlikte ele alacağız. Kaliteli uyku bir uyku uyuduğunuzda zihninizin ve bedeninizin dinlendiği zamanlardır. Kaliteli bir uyku sağlıklı bir yaşamın ve güzelliğin gizli kahramanıdır. Çok uzun saatler boyunca uyumak kaliteli uyumak değildir. 7-8 saat […] Daha