Topuk çatlağı aslında bilinenin aksine genetik ile ilgili bir durum değildir. Topuk çatlağı neden olur? Sorusunun en doğru cevabı şüphesiz ki şu şekildedir: Topuk çatlaması genellikle çok uzun süre ayakta durmak ve çokça yalınayak gezmek ile ilişkilidir.
Vücudun tüm yükünü taşıyarak adeta hava yastığı pozisyonunda olan ayaklarımıza özen göstermek çoğu zaman unutulan bir bakımdır. Bunun sonucunda da sık sık meydana gelen topuk çatlağı acısı ile karşılaşırlar. Bizde bunun önüne geçebilmek için topuk çatlaklarına ne iyi gelir? Sorusunun detaylarını ele aldık.
İlginizi çekebilir: Tırnaktaki beyaz leke nedir? Nasıl geçer?
Yaz mevsiminin yaklaşması ile birlikte güzel ve bakımlı ayaklara sahip olmayı kim istemez ki? Lakin parlak ve güzel duruşlu ayaklar için özel dikkat göstermeniz gerekir.
Ayaklar vücudumuz için temel dayanaktır, tüm gün çalışırlar ve bu nedenle vücudun ağırlığının uyguladığı basınca dayanacak şekilde yapılmış olsalar bile özel bakım ve dinlenmeyi hak ederler.
Genellikle sık görülen ayak problemlerinden birisi kesinlikle topuk çatlamasıdır. Bunun önüne geçebilmek için bazı alışkanlıkları değiştirmek ve gelecekte oluşabilecek kötü durumlar için basit önlemler almak önemlidir.
Ayakta meydana gelen çatlaklar çok yalınayak yürümekten veya açık sandalet ve plajda giyilen terlikler ile yürümekten oluşur. Ayrıca zehirlenme, zayıf dolaşım, böbrek fonksiyon bozukluğu ve cilt hastalıkları da ayaklarda çatlama ve kuruluğa neden olur.
Ayaklarınıza normalden fazla peeling yapmak, deri tabakasını inceltir, vücudu yenilemeye zorlar, daha sert ve kalın hale getirir. En iyisi küçük partiküllü peelingler tercih edin ya da hiç peeling yapmayın ve bolca ayaklarınızı nemlendirin.
Kurumuş ve çatlayan topukların evde çözümü oldukça basit. Düzenli olarak uygulamanız taktir de çatlaklarınızın kısa sürede geçtiğine şahit olacaksınız.
Malzemeler:
Yapılışı:
Hindistan cevizi yağı ve shea yağını benmari usulü eritin. Kalan yağları da içerisine ilave edin ve iyice karıştırın. Daha sonrasında ayaklarınıza masaj yaparak karışımı uygulayın. Pamuklu çorap giyin. Ertesi güne kadar bırakın.
Vücudumuzun her ne kadar diğer bölgelerine masaj ve bakımlar yapsak da en unutulan taraf şüphesiz ki ayaklar oluyor. Halbuki vücudun tüm yükünü taşıyan da onlar. Şimdi size ayaklarınıza ve topuklarınıza nasıl bakımlar yapabileceğinizi derledik.
Evde yeteri kadar bakım yapmanız topuk çatlakları için aslında yeterli olabilir. Buna ilaveten ekstra bir krem isterseniz size en uygun kremi bir dermatoloji uzmanı en iyisini bilir. Lakin araştırmalarımız doğrultusunda birçok blog sitesinde lapitak ayak bakım kreminin tek başına yeterli olduğu bilgisi yer almaktadır.
Bu ürünü de Gratis mağazalarından 40 TL gibi bir fiyata satın alabilirsiniz.
Yorumlar
Loading…